Как Избежать Связи Диабета / Болезни сердца
Это исследование не только дает надежду, но и дает возможность снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
История Джона
Джон много лет говорил, что диабет увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но он не принимал этот риск очень серьезно, пока боль в груди и давление не привели к обнаружению заблокированной артерии. Мы вставили стент, который открыл его артерию и уменьшил его боль, но опыт оставил Джона глубоко обеспокоенным его будущим здоровьем. Он беспокоился о том, что упустил свой шанс, что ущерб уже нанесен, потому что он не обращал внимания на свое здоровье, когда был моложе.
Новый интерес Джона к его здоровью привел к некоторым большим изменениям. Он начал участвовать в реабилитации сердца и заниматься физическими упражнениями каждый день. Он ест питательную еду и уже потерял 10 фунтов! Он принимает свои лекарства, и его уровень сахара в крови и уровень холестерина значительно улучшились.
Но ему интересно, достаточно ли этого? Нужно ли ему делать больше, или его усилия будут хоть что-то менять?
Диабет и болезни сердца
Одно из первых крупных исследований, которое показало, что люди с диабетом были подвержены очень высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний, было опубликовано в 1998 году. Это открыло глаза медицинскому сообществу и привело к изменению подхода врачей к лечению пациентов с диабетом. Основываясь на рекомендациях исследователей, мы начали применять агрессивный профилактический подход для всех пациентов с диабетом, подчеркивая снижение артериального давления, повышение уровня сахара в крови и прием статинов. Примерно через десять лет небольшое исследование изучило влияние этого «многофакторного» подхода к профилактике и обнаружило, что оно фактически снижает риск смерти и сердечных заболеваний у пациентов с диабетом. И теперь у нас есть доказательства в больших популяциях, что смертность и сердечные заболевания снижаются у пациентов с диабетом.
Надежда для людей с диабетом
Недавно опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии исследование, в котором приняли участие более 1,6 миллиона человек, показало, что при достижении 5 хороших показателей в отношении здоровья риск развития смерти, сердечного приступа и инсульта у людей с диабетом такой же, как и у тех, у кого нет.
Эти 5 целей хорошего здоровья:
- Хороший контроль уровня сахара в крови
- Хороший контроль артериального давления
- В моче нет белка
- Не курить
- Хороший холестерин ЛПНП
Теперь у нас есть убедительные доказательства того, что если у вас диабет, вы можете контролировать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Джон был очень рад услышать новость о том, что его последние усилия могут принести большие дивиденды за его будущее здоровье. Если у вас диабет, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, как вы можете управлять своим диабетом, и не позволяйте ему управлять вами.