Существует очень много фитнес направлений и определенных  методик тренировок. Каждый приходит в фитнес-клуб с какой-то целью. Один пообщаться, другой – привести себя в порядок, третий – за новыми впечатлениями. Но в любом случае речь идет о здоровье. Человеческий организм – машина чрезвычайно сложная, и управлять им бывает подчас нелегко,  каждый человек индивидуален. И если стоит цель достигнуть максимального эффекта от занятий  – путь развития собственного тела у каждого свой. Именно для того, чтобы  человек смог добится максимальных результатов  и нужен персональный тренер.

Понятие « персональный тренер» пришло в фитнес индустрию из профессионального спорта.  Ведь все  спортсмены тренируются под руководством своего личного тренера и нет ни одного великого спортсмена и чемпиона, который добился бы всего самостоятельными тренировками – у всех есть персональные учителя и помощники.
Перефразируя известный афоризм: «Персональный тренер — не роскошь, а средство достижения результата». Действительно, еще десяток лет назад личный тренер был доступен только людям богатым, имеющим достаточно средств для оплаты таких услуг. Теперь с этим стало гораздо проще: все больше людей предпочитают групповым  и самостоятельным занятиям тренировки с персонального тренера

Услуги личного тренера востребованы во всех видах физической активности. Тренажерный зал, аэробика,  пиилатес, , спортивные танцы…

В  пилатесе   Вас  научат управлять глубокими мышцами тела, помогут скорректировать Вашу осанку,  помогут  сохранить или восстановить здоровье позвоночника, всего  опорно –двигательного аппарата, сделать тело гибким, сильным и умелым.

Индивидуальные занятия танцем помогут освоить пластику восточных танцовщиц или экспрессивные движения “латино” и стрип пластики, вы будете чувствовать себя комфортно на любой танцевальной вечеринке..

И, конечно же,  занимаются с персональным тренером в тренажерном зале. Дело в том, что многие, видя перед собой какие-то незнакомые тренажеры, людей, делающих непонятные упражнения, чувствуют себя неуютно. Большинство приходит абсолютно неподготовленными. Они никогда не испытывали никаких физических нагрузок, у них нет опыта занятий спортом. Кому-то надо объяснять простейшие вещи: что у человека есть сосудистая система и ее надо тренировать, что перегружаться, нельзя и прочее. У клиента возникает масса вопросов. Персональный тренер  также нужен и подготовленным людям, и стремящимся к спортивным результатам.

Персональный тренер  — это спортсмен, диетолог, медик, специалист по реабилитации и психолог в одном лице. Именно такой специалист нужен для того, чтобы достичь максимальных результатов.
Персональный тренер – это тот, кто сможет провести вас по этому пути и поможет получить от тренировок полную отдачу.Основная роль персонального инструктора состоит в разработке индивидуальной программы занятий. Такой, которая в наибольшей степени обеспечит отдачу от занятий и будет соответствовать вашей физической конституции и образу жизни.

Персональный инструктор сделает ваши занятия более насыщенными и разноплановымиподберет то, что нужно именно Вам.. Личный инструктор становится вашим другом и соратником на пути к совершенству собственного тела. Он обеспечит  Вам достижение именно тех целей, которые ставите перед собой прежде всего.